Calzado de trekking

¿Como elegir y comprar calzado de trekking?

Elegir el calzado de trekking más apropiado puede marcar la diferencia entre disfrutar tu aventura por las montañas y llevarla al siguiente nivel o tener un día del todo no agradable debido a que no contamos con el equipamiento más adecuado para la fisionomía de nuestro pie.

pantalones para ruta de montaña
pantalones para ruta de montaña

Tu calzado de trekking deberá ajustarse a la forma de tu pie asi como al estilo de senderista que seas, por esta razón vamos a fijarnos en tres aspecto principales:

El tipo de calzado de montaña: En esta categoría podemos elegir desde la opción más ligera y transpirable como pueden ser las sandalias de trekking, hasta las botas de trekking con las que podremos realizar salidas de varios días contando con la mayor protección para nuestro pie posible.

Componentes del calzado de montaña: Los componentes otorgan diferentes características a cada tipo de calzado, podemos optar por materiales que tengan diferente peso, transpirabilidad o impermeabilidad, dependiendo de los revestimientos y materiales estas características principales variaran acordemente

Ajuste o talla del calzado de montaña: Como indicábamos al principio el hecho de disfrutar de la aventura muchas veces se reduce al contar o no con la talla adecuada para el zapato.

Ahora explicaremos paso a paso cada una de estas secciones, ¿estas listo para la aventura y elegir tu calzado de trekking?

Tipos de calzado de trekking

Nos concentraremos en los tres mayores tipos de calzado, sandalias, zapatillas y botas.

Sandalias de trekking: Sin duda las más flexibles y versátiles dentro del calzado de trekking, son especialmente adecuadas para excursionismo y rutas de un día en los días más cálidos del año como primavera y verano, otro de las ventajas de este tipo de calzado es que no ocupan casi espacio y pueden comprimirse fácilmente lo que las convierten en una de las opciones ideales al viajar.

SANDALIAS DE TREKKING

Zapatilla de trekking: La opción más versátil dentro del calzado de senderismo, una de las características principales es que combinan todas las ventajas de las otras dos categorías, una ligereza combinada con materiales de gran calidad con las que podemos asegurar la impermeabilidad de la zapatilla, combinado con un buen agarre y tracción, la desventaja de este calzado contra las botas de trekking es que se ajustan por debajo del tobillo por lo que podemos ser más propensos a tener lesiones.

Botas de trekking: Más robusto y ofrece un mayor protección que los otros tipos de calzado especialmente adecuado para treks de varios días donde las condiciones son impredecibles y nos enfrentaremos a diferentes tipos de terreno además de que ofrece protección extra para el tobillo en terrenos más escarpados, pero lo que tendremos que sacrificar es en el peso del mismo  producto que lo que lo notaremos en los días que hagamos largas distancias, por encima de los 20 km.

botas de senderismo impermeable hombre

Componentes de la botas de trekking

Parte superior

Cuero: El calzado de cuero ofrece una durabilidad excelente  a la par que una excelente resistencia a la abrasión. Normalmente la utilizaremos calzado de cuero para mochileo o viajes ya que ofrece una excelente versatilidad, lo podremos encontrar principalmente en las zapatillas y botas de trekking. Aunque cuenta con un inconveniente, es pesado y no muy transpirable por lo que es más adecuados por rutas en terrenos fríos. Además este material toma tiempo en adaptarse, si contamos con un calzado de cuero es conveniente probarlo y moldearlo antes de realizar cualquier trek de larga distancia.

Sintetico:  Dentro de los materiales sintéticos los más comunes son el polyester y el nilon, también el que comúnmente se conoce como cuero sintético. La principal ventaja de los tejidos sintéticos es su ligereza, transpirabilidad, tienen unos tiempos de secado muy cortos y se adaptan rápidamente a la forma del pie. La principal desventaja que nos encontraremos es que se degradan más rápido que los materiales orgánicos por lo que notaremos el paso de tiempo más acentuadamente

Mebranas impermeables: Cuando escuchamos la famosa palabra GoreTex es sinónimo de transpirabilidad, pues bien el GreTex es un tipo de membrana que esta diseñada para proporcionar una protección e impermeabilidad extra a la ropa de montaña. Aunque es muy transpirable siempre perderemos un poco de esta transpirabilidad al utilizar este tipo de calzados.

Boots and shoes billed as “waterproof” feature uppers constructed with waterproof/breathable membranes (such as Gore-Tex® or eVent®) to keep feet dry in wet conditions. Downside: The reduced breathability created by a membrane (compared to the ventilating mesh used on some nonwaterproof shoes) may encourage feet to sweat on summer days.

Aislamiento: Para los terrenos y climas más extremos algún calzado, principalmente botas, puede contar con algunas capas de aislamiento para soportar mejor la nieve y el agua

Parte media y suela interior

La parte media determina como de dura estará la bota y se encarga de absorber los impactos, un bota dura no puede parecer muy atractivo pero la dureza de la bota puede ser muy ventajosa a la hora de realizar descensos cuesta abajo o subidas empinadas, ya que proporciona una mayor estabilidad y consecuentemente mejor agarre, en esta ocasión nos encontramos con dos tejidos principales:

Goma EVA: De menor precio tenemos un material que absorberá perfectamente el impacto, especialmente en la punta de las botas. Lo encontraremos en las zapatillas de trekking

Poliuretano: De mayor precio, normalmente es más durable y firme. Muy presente en las botas de trekking

Protección

Normalmente en las botas de trekking podremos encontrar espinilleras, que ofrecerán un extra de protección para la zona del tobillo.

Suela

El material comúnmente más utilizado dentro de las suelas para calzado de senderismo es la goma, a la que se le añade carbono para mejorar su durabilidad y resistencia una de las variables dentro de la suela es la forma de la misma. En la que nos podemos encontrar con dos variables:

Forma y disposición de los tacos: Con la que se consiguen diferentes tipos de agarre y tracción, varían mucho dependiendo de cada marca, uno de los que más nos a gustado últimamente es la suela de las Salomon X Ultra 3.

Tacón de frenado: Algunas de las botas cuentan con un refuerzo en el tacón para poder asegurar mejor las pendientes hacia abajo.

¿Como ajustar y elegir el calzado de trekking más apropiado?

Ajustar y elegir la talla más apropiada es fundamental, cualquier calzado de montaña debe ofrecer un ajuste al pie apropiado mientras que a a la vez tenga espacio suficiente para las puntas de los dedos.

Nos tendremos que preocupar de diferentes aspectos, el primero de todos es la talla, como hemos visto anteriormente botas de cuero se tardan más en adaptar a forma del pie por lo que es importante calzarlos en casa o dando un paseo con los calcetines que queramos utilizar, antes de echarse a andar por la montaña. Mientras que tejidos o materiales sintéticos casi no necesitan periodo de adaptación.

Otro de los aspectos que marcan una diferencia es el hecho de utilizar unos calcetines de trekking apropiados, el hecho de calzar unos calcetines con los que seas familiar puede cambiar toda la experiencia, ya que nos ahorraremos rozaduras en los pies. Dentro de los calcetines nuestra preferencia es clara, material sintético ya que los tiempos de secado serán mucho menores y esto lo apreciaremos especialmente a la hora de realizar escapadas y treks de varios días.

Otro de los consejos es probar diferentes tipos de suela, contar con dos para un trek de larga distancia puede ayudarte en gran medida, ya que algunas suelas pueden ayudar a absorber mejor los impactos mientras que otras son más apropiadas para diferentes tipos de pies y pisada.

Por ultimo el ultimo consejo si has contado anteriormente con calzado de montaña, es utilizar una marca que te haya ido bien en el pasado. Ya que muchas veces estas mantienen el mismo interior para diferentes modelos de zapatillas

¿Donde comprar calzado para la montaña?

Como siempre recomendamos Amazon debido a su política de devolución flexible para que puedas probarte las zapatillas y con el envío Prime  tendrás tus artículos en la puerta de tu casa en menos de 48h en la mayoría de los casos

Si quieres profundizar más sobre las zapatillas, botas u otros articulos de trekking antes de lanzarte a la aventura échale un vistazo a nuestras comparativas y reviews:

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