5 Cosas Imprescindibles en tu Equipamiento de senderismo y montaña
El trekking es una de las actividades más practicadas por los amantes de la naturaleza y la exploración. A pesar de lo que mucha gente cree el trekking y el popular senderismo no son lo mismo. Por un lado, el senderismo se trata de caminar por una ruta que previamente has determinado, haciendo paradas programadas y con nivel mínimo de dificultad. Mientras que el trekking conlleva una excursión más compleja e implica cierto nivel de preparación física, transitando por caminos inexplorados o incluso terreno salvaje.
El excursionismo se puede practicar en diversos territorios como montañas, selvas, cañones, ríos, cuevas, etc. La dificultad del territorio hace de esta actividad una verdadera aventura. Si te quieres animar a tus primeras excursiones debes tener en cuenta que necesitas un equipo de senderismo completo. En este artículo revisaremos 5 Cosas Imprescindibles en tu Equipamiento de senderismo y montaña para que viaje sea tan increíble como lo imaginas.
Calzado de senderismo
Indice
El calzado de senderismo suele ser más pesado que el del resto de las actividades de exploración de la naturaleza. Su objetivo es proteger los pies ante las dificultades del camino. Escoger el mejor calzado de senderismo suele ser un problema ya que hay opciones para los amantes de las caminatas cortas, como para los que les gusta explorar lugares inhóspitos con caminos pedregosos.
Antes de escoger las zapatillas de senderismo y senderismo adecuadas, debemos tomar en cuenta algunas consideraciones. Existen zapatillas para trail running que te ayudan a excursiones para un trote convencional en paisajes naturales con caminos poco pedregosos.
Mientras avanza el nivel de dificultad de la excursión, también lo hacen las características del calzado. Por ejemplo, las botas de senderismo para montañas tienden a tener detalles especiales que las hacen más fuertes, la que están hechas para trekking de alta montaña incluso tiene pestañas para adaptarles crampones para superficies elevadas
Zapatillas de senderismo
Las zapatillas son parte fundamental en el equipo básico para senderismo. Ellas deben combinar comodidad con protección para las horas de camino. El calzado de montaña y senderismo busca combinar el estilo liviano con una alta resistencia para montañas elevadas o planos inclinados. Si quieres saber cuáles son las mejores zapatillas de montaña y senderismo, dale una ojeada a este listado.
Merrell Capra Bolt GORE-TEX
Suela: Sintético anti-abrasivo
Material exterior: Malla impermeable Gore Tex
Cierre: Cordones
Salomon X Ultra 3 GTX W
Suela: Goma anti-abrasiva
Material exterior: Revestimiento sintético Gore Tex
Cierre: Cordones quicklace
Salomon X Ultra 3 GTX
Suela: Goma anti-abrasiva
Material exterior: Revestimiento sintético Gore Tex
Cierre: Cordones quicklace
Salomon XA Lite GTX zapatilla de montaña y senderismo para hombre
Si quieres una compañera adecuada para un trail running esta es la opción ideal. Son zapatillas ligeras y muy resistentes que cuentan con una membrana Gore-Tex que garantiza impermeabilidad y transpiración.
Con la Salomon XA Lite GTX tendrás la confianza de realizar trotes en cumbres elevadas o en praderas con caminos rocosos gracias a su suela Contagrip especialmente diseñadas por Salomon que mezcla varios tipos de goma para ofrecerte adherencia y robustez total, haciéndolas parte fundamental del equipamiento necesario para hacer senderismo.
Salomon X Ultra 3 GTX W zapatilla de montaña y senderismo para mujer
Especialmente diseñadas para la mujer, las Salomon X Ultra 3 GTX W cuenta con varias novedades que la harán ser tu preferida. Cuenta con una suela que maximiza la adherencia en el camino, ofreciendo control y seguridad, además de ayudarte a conseguir impulso al momento de escalar.
Se adapta a los pies femeninos para ofrecerle comodidad mientras camina por horas, incluso cuenta con toques estéticos que hacen de esta X Ultra 3 GTX W una de nuestro calzado de mujer favoritas.
Botas de Senderismo
Al momento de escoger el material de montaña y senderismo montaña sin duda las botas son de las cosas más importantes. En algunos terrenos no servirán las zapatillas y darán paso a un calzado de senderismo más complejo.
Un buen par de botas para senderismo deben mantener tus pies completamente secos, ofrecen adherencia a cualquier tipo de superficie y protege los tobillos sin atentar contra el confort de los pies.
Salomon X Ultra 3 Mid GTX
Suela: Sintético anti-abrasivo
Material exterior: Malla impermeable Gore Tex
Cierre: Cordones
Salomon Quest 4d 3 GTX W
Suela: Goma anti-abrasiva
Material exterior: Revestimiento sintético Gore Tex
Cierre: Cordones quicklace
Merrell Moab 2 Mid GTX
Suela: Goma anti-abrasiva
Material exterior: Revestimiento sintético Gore Tex
Cierre: Cordones quicklace
Salomon X Ultra 3 Mid GTX botas de montaña y senderismo para hombre
Una de las mejores opciones al momento para el senderismo es el equipamiento de montaña. Cuenta con un diseño clásico y sencillo pero con características sorprendentes y muy importantes al momento de hacer senderismo.
Su horma es adaptable para cualquier tipo de pie, combinada con la tira te ofrece el ajuste perfecto, algo que valorarás especialmente en los descensos. Como es costumbre en la marca Salomon cuenta con una membrana Gore-Tex que le garantiza impermeabilidad incluso en condiciones extremas.
Salomon Quest 4D 3 GTX W botas de montañismo y senderismo para mujer
Si quieres comodidad y seguridad al momento de hacer senderismo has encontrado el modelo de botas adecuado para ti. Es una de los modelos más ligeros y flexibles del mercado que te ofreceran gran confortabilidad al momento de excursiones largas con cumbres empinadas.
Con una suela mejorada que te ofrecen la mejor tracción al momento de realizar caminatas. Una de las ventajas de la Quest 4D 3 GTX W es que te ayudan a reducir la fatiga, algo imprescindible si eres una excursionista empedernida.
Sandalias de Senderismo
¿Quién dijo que para realizar senderismo no se puede tener buen gusto? Las sandalias son ideales para hacer montañismo en verano o primavera en rutas cortas donde no hay demasiados obstáculos. Combinan ligereza, frescura y protección de la planta de los pies.
Las sandalias para montaña están diseñadas especialmente para ser un calzado ligero y a la vez que te permitan hacer senderismo muy cómodamente. Son la mejor opción si tienes pies delicados y quieres evitar cayos y moretones.
Gola Amp, Sandalias de senderismo para hombre.
Tipo: Sandalias de trekking para hombre
Uso: Iniciación al trekking
Suela: Sintético anti-abrasivo
Cierre: Cordones
Gola Aba202, Sandalias Deportivas para Interior para Mujer
Tipo: Sandalias de trekking para mujer
Uso: Iniciación al trekking
Suela: Sintético anti-abrasivo
Cierre: Cordones
Gola Amp648 sandalias de montaña y senderismo para hombre
Una de las sandalias más codiciadas en el mercado debido a su diseño vanguardista que combina buen gusto con protección y confiabilidad. Elaboradas con cuero sintético revistadas de tela es un calzado transpirable y ligero, perfecto para realizar viajes cortos o en terrenos planos.
Sin duda es uno de los elementos fundamentales del equipamiento necesario para el senderismo. Su punta delantera recubierta ofrece protección a tu pie de pequeñas rocas, ramas y gravillas evitando molestias al momento de caminar.
Gola Aba202 sandalias de montaña y senderismo para Mujer
Si estás dando tus primeros pasos en el senderismo estas son las sandalias para ti. Son un modelo ligero y agradable que además lucen increíblemente bien en distintas ocasiones. Cuentan con un diseño ergonómico de punta cerrada que protegen tus pies incluso en los senderos más difíciles.
Cuenta con una plantilla de goma EVA modelada a la forma de tu pie dándole la amortiguación correcta durante el trekking. No pueden faltar como parte de tu calzado para montaña.
¿Qué hay que considerar al comprar calzado de montaña?
Lo primero que debes tener en cuenta al momento de escoger el calzado de montaña es en qué zona será tu excursión. Factores como el peso de tus zapatillas o botas o el nivel de protección que te ofrecen pueden ser distintos.
Por ejemplo, las botas de senderismo Salomon XA Lite GTX tienen un peso de 557 gramos, no son ideales para realizar senderismo corto en caminos ligeros, pero funcionan perfectamente para escalar montañas o trekking en planos inclinados. En cuanto a precios sin duda, las zapatillas de montaña y senderismo para mujer cuentan con precios más que atractivos perfectos para ti.
Ropa de Senderismo
De nada sirve tener el mejor calzado de montaña y senderismo si piensas subir frías y empinadas cumbres con camisa y short. Al momento de armar tu equipamiento para senderismo es muy importante tener la ropa adecuada para realizar tu excursión.
En el mundo del equipamiento de montaña completo, al momento de adquirir un atuendo debes tener en cuenta la teoría de las tres capas. Se trata de usar un atuendo que tenga tres elementos claves al momento de hacer senderismo una capa que sea transpirable, una que te abrigue y la última que te proteja de la lluvia o la nieve.
Parte superior para hacer senderismo
Las prendas de senderismo deben ser elaboradas con materiales sintéticos, que permitan transpirar al momento de realizar senderismo. Por su parte, la segunda capa está diseñada para conservar el calor que emite tu cuerpo para estar tranquilos en los lugares más fríos. Mientras que la tercera capa debe ser lo suficientemente resistente para resistir los embates de la intemperie.
Las prendas superiores e inferiores combinan diseños especiales para que las capas actúen entre sí o en ocasiones tienen membranas desmontables que permiten transpirar y cumplen las otras dos funciones.
Primera capa transpirable: Camisetas de montaña
Las camisetas para hacer montaña y senderismo son diseñadas para ofrecerte comodidad en lugares cálidos o trayectos difíciles que requieren mucho esfuerzo físico. Algunas marcas como LAPASA ofrece camisetas con el pantalón en un conjunto completo, más que todo en climas muy fríos.
LAPASA Conjunto Interior Deportivo Baselayer camiseta de senderismo para hombre
Dentro de este conjunto puedes escoger solo la camiseta. Este modelo está elaborado con lana de oveja merina perfecta para mantener el calor corporal incluso en las condiciones más extremas.
Su diseño ergonómico ajustable al cuerpo te ofrece confort y suavidad, algo que valorarás cuando pases horas de excursión. El tejido de alta calidad de la LAPASA Baselayer camiseta de senderismo logra un balance perfecto entre la retención del calor corporal y la humedad de los lugares que visites.
Aurique Top deportivo camiseta de montaña para mujer
Una de las mejores prendas para montaña de la prestigiosa marca de ropa deportiva. Se trata de un top para running y trekking para aquellas chicas seguras de sí con ganas de hacer excursión. Su tejido ligero, adaptable al cuerpo elaborado con 85% de poliéster haciéndola impermeable y transpirable perfecta para todo tipo de ambientes.
Segunda capa de abrigo: Chaquetas de senderismo
Con la extensión de la práctica del senderismo alrededor del mundo, cada vez nuevos destinos son visitados. Mientras más extremas las condiciones el equipamiento de senderismo se hace más específico e importante.
Las chaquetas de senderismo están diseñadas para ofrecerle calor ante los climas más fríos. Una buena chaqueta de montaña como la Columbia Powder Lite puede repeler agua y es ideal para realizar senderismo en pleno invierno.
Columbia Powder Lite Chaqueta de senderismo para hombre
Un modelo cómodo y diseñado para los climas más imponentes del mundo. Si haces trekking o senderismo en un lugar frío debes tener esta chaqueta. Cuenta con tecnología Omni-Heat de revestimiento termoreflectante que además lo hace impermeable al agua. Elaborada con 100% poliéster te ayuda a retener el calor durante extensas horas de excursión.
Columbia Lake 22 Jacket chaqueta de montaña para mujer
Si quieres lucir una chaqueta de senderista que te proteja de las condiciones más difíciles y que además luzca muy bien, lo tuyo es el modelo Columbia Lake 22 Jacket. Es una chaqueta para la mujer excursionista, cuenta con cortavientos y es altamente transpirable gracias a su diseño de costuras selladas. Con esta chaqueta con tipo de cierre de cremallera lucirás como toda una celebridad.
Tercera Capa de protección: Impermeable para senderismo
Los impermeables para senderismo son parte del Gore-Tex trekking y senderismo Gore-Tex, representan la tercera capa de protección impermeable del excursionista. Es necesaria si los lugares a visitar tienen condiciones extremas o inclusos si deseas hacer trikking para montañas.
Columbia Pouring Adventure impermeable para senderismo
Una de los modelos más buscados para deportes de montaña en rutas extremas en condiciones complicadas. La Columbia Pouring Adventure con capucha combina lo impermeable y lo transpirable gracias a su sistema Omni-Tech que cuenta con costuras termoselladas. El tejido de la chaqueta hace que sea reutilizable en cualquier época del año. Su capucha te protege de las lluvias más intensas y cuenta con puños ajustables que te protegen los brazos de las condiciones de frío.
Parte inferior
En cuanto a la parte inferior, está asociada siempre a las condiciones meteorológicas del lugar en donde harás el sendero. Los pantalones cortos o largos te ofrecen mayor o menos calor que son fundamentales para tu confort. Generalmente están elaboradas con nylon o spandex siendo tu mayor protección en lugares elevados.
Salomon Agile 5 pantalones cortos de montaña y senderismo para hombre
Si te gusta hacer excursionismo en verano este modelo de short es para ti. Cuenta con una cintura elástica que te da el mejor ajuste perfecto para deportes al aire libre, trail running y excursionismo. Una de las novedades de este short es que incorpora protección contra rayos UVA y UVB (SPF 50) dándole protección a tu piel en las partes más delicadas.
Salomon Agile Short Tight pantalones cortos de montañismo y senderismo para mujer
Ahora te mostramos un modelo de pantalones cortos ajustados perfectos para aquellas chicas a las que le encanta hacer caminatas y senderismo ligero. Cuenta con sistema de gestión de humedad para mantenerte seca en cualquier momento del trayecto. A pesar de ser un pantalón corto ajustable cuenta con bolsillos traseros perfectos para llevar las herramientas necesarias para tus travesías.
Mochila de montaña y senderismo
Otro elemento fundamental del equipamiento de senderismo son las mochilas. En ella se llevarán los implementos y herramientas de tu excursión. Ten en cuenta que no son mochilas de viaje son parte esencial del equipamiento para hacer senderismo.
En las mochilas se llevan elementos indispensables que incluso pueden sacarte de varios aprietos. Las mochilas deben ser lo suficientemente grandes para abarcar y contener los implementos y a su vez cómodas como para ti.
Skyper 30L mochila multifuncional de montaña y senderismo
Este modelo es perfecto si estás dando los primeros pasos en el senderismo. Su capacidad de 30 litros y sus dimensiones de 47 * 32 * 18 centímetros lo hacen adaptable para la espalda de una persona promedio.
Cuenta con una alta capacidad con varios bolsillos en los que podrás ordenar todos los elementos y herramientas que debes llevar. Su diseño clásico, elaborado en nylon resistente al agua y la nieve y a su vez garantiza que es transpirable.
Mountaintop 40L mochila multifuncional de montaña y senderismo
Esta mochila no puede faltar en tu equipamiento de trekking para montaña. El diseño ergonómico de esta mochila la hace perfecta para vacaciones al aire libre, senderismo en planos inclinado y excursiones de tres días.
Su diseño simple lo hace muy fácil de trasladar al momento de realizar trekking en lugares pedregosos. Esta mochila multifacética unisex tiene gran capacidad para llevar todas las herramientas y materiales para senderismo, camping incluso escalada. Elaborada en su totalidad con tela de poliéster 400D resistente al desgarro y al agua, ofreciendo durabilidad.
Mountaintop 70 L mochila de montaña y senderismo para exteriores
Esta mochila no puede faltar en tu equipamiento de senderismo para montaña Es perfecta para los escaladores ya que en ella puedes llevar los materiales de trekking y senderismo de montaña como arneses, bastones y cuerdas.
La mountaintop de 70 L cuenta con dimensiones de 83 * 36 * 25 centímetros que la hacen perfecta para las excursiones largas y escaladas en cumbres elevadas.
¿Qué hay que considerar al comprar una mochila de montaña y senderismo?
Al escoger la mochila de montañismo y senderismo debes tener en cuenta el lugar a donde irás y en qué época y qué llevarás en la misma. Por ejemplo, la mochila Mountaintop 40L mochila multifuncional de trekking y senderismo es perfecta para viajes casuales y senderismo en rutas cortas además su precio es una maravilla.
Por su parte, el modelo de mochila montaña y senderismo Mountaintop 70 L es perfecta para realizar escaladas en cumbres difíciles. Su precio es más que viable para adquirirla en especial antes del invierno.
Relojes GPS para senderismo
Los relojes GPS para senderismo están destinados a aficionados a los que les gusta realizar rutas de varios días. La señal GPS te permite ubicarte en los lugares más difíciles. Si no quieres comprar varios equipos como brújula, GPS, altímetros, entre otros. Este tipo de relojes vienen con medidores de ritmo cardiaco, algunas funciones de presión atmosférica y posicionamiento, brújulas y hasta alarmas meteorológicas.
Garmin 735XT Forerunner reloj GPS para senderismo
Uno de los relojes deportivos más populares del mercado. Es utilizado para natación, ciclismo, carreras o senderismo. Cuenta con notificaciones inteligentes. Se puede conectar con Garmin Connect, monitor de actividad dándole funciones de estimación perfectas para pronóstico de carrera y control de recuperación mientras realizas tu excursión.
Suunto Traverse Alpha reloj con GPS para senderismo
Si quieres pescar, cazar o realizar excursionismo este reloj es para ti. Cuenta con funciones especiales de navegación de ruta y PDI que te ofrece una vista real del recorrido creando un mapa en la palma de tu mano. Te ofrece una red de navegación GPS y GLONASS que le permite actualizar su hora. Además cuenta con brújula, altímetro barométrico, previsión meteorológica y alerta de tormenta.
Suunto Spartan Trainer Wrist HR con reloj con GPS para senderismo
Son compañeros ideales para el entrenamiento de todos los atletas. Cuenta con un ubicación rápida por GPS, altímetro, sistema de coordenadas que te ayuda a ubicarte en cualquier lugar de tu excursión. Es un reloj perfecto para los principiantes del senderismo, cuenta con gráficos del ritmo cardíaco desde la muñeca para mantener el control de la caminata o escalada.
Comparativa tres mejores relojes de montaña y senderismo
| Relojes/Criterios | Funciones | Tipo de senderismo | Creación de rutas | Previsión de tormentas |
| Garmin 735XT Forerunner | Pronostico de carrera, ubicación en rutas. | Trekking y senderismo. | No | Sí |
| Suunto Traverse Alpha | Creación de rutas, navegación GPS GLONASS | Trekking, escalada, montañismo, senderismo. | Sí | No |
| Suunto Spartan Trainer Wrist HR exteriores | Ubicación rápida, control de ritmo cardiaco. | Trail runnig y senderismo. | No | Sí |
¿Qué hay que considerar al comprar un reloj de montala y senderismo running?
Para los aficionados del trekking es muy importante tener herramientas como los relojes GPS. Ten en cuenta que al adquirir un reloj GPS no solo te dará la hora, es una herramienta imprescindible para guiarte y realizar la ruta de excursión.
Ten en cuenta que modelos como el Suunto Traverse Alpha reloj con GPS para senderismo te permite crear rutas específicas en lugares inhóspitos y lo mejor de todo puedes adquirirlo en oferta, pero si solo quieres un reloj que te permita a hacer senderismo un modelo más sencillo es para ti.
Bastones de senderismo
Una de los materiales más importantes de senderismo y montaña. Es una de las herramientas que no puede faltar para las personas que les encanta el montañismo, alpinismo, senderismo, trekking o carreras por montaña y hacer montañismo intenso. Sirven para afianzar la escalada durante cumbres muy inclinadas. También te permiten disminuir el peso en el tren delantero de tu cuerpo al momento de escalar.
Black Diamond Distance Carbon bastones de senderismo
Un modelo que destaca por su ligereza, dureza y resistencia. Completamente plegables en tres segmentos. Su diseño perfecto te permite apoyarte hasta en los lugares más complicados. El modelo Black Diamond Distance Carbon cuenta con un mango de espuma EVA para darte el máximo agarre y confort.
ENKEEO Ultraligero bastones de senderismo
Este pack de bastones profesionales perfectos para caminatas extensas en lugares de difícil acceso. Cuenta con muñequeras ajustables que le dan comodidad al momento de usarla. Tiene una resistencia muy alta gracias a su fabricación con fibra de carbono. Una de las principales novedades de este modelo es que cuenta con tecnología de bloqueo rápido, con la inclusión de las cerraduras externas más seguras.
Ultrasport bastones de montaña y senderismo
Uno de los modelos más versátiles para tener tu equipamiento de montaña completo. El pack de bastones Ultrasport pueden ser para trekking y esquí. Cuenta con una un sistema patentado para amortiguación patentada y regulable que incorpora suspensión antichoque. Puede alcanzar una longitud de 145 centímetros perfecto para la escalada.
Comparativa tres mejores bastones de senderismo
| Bastones de senderismo /Criterios | Materiales | Longitud | Firmeza | Agarre |
| Black Diamond Distance Carbon | Fibra de carbono | 10/ 99 centímetros. | Puntas de metal | MRango de espuma EVA |
| ENKEEO Ultraligero | Fibra de carbono y aluminio. | 53/135 centímetros. | Puntas para nieve, roca, fango y suelo plano. | Material de agarre corcho adaptable. |
| Ultrasport bastones | Fibra de carbono y aluminio. | 71/145 centímetros. | Puntas metálicas con que ofrecen seguridad y confianza. | Almohadillas y correas ajustables. |
¿Qué hay que considerar al comprar un bastón de trekking y senderismo?
Al escoger los bastones de senderismo y trekking debes tener en cuenta su resistencia y funcionalidad. En una excursión es imprescindible que tus herramientas sean accesibles y fáciles de trasladar. Para hacer alpinismo es fundamental que los bastones tengan la fuerza suficiente para resistir el peso de tu cuerpo.
Algunos modelos cuentan con tecnología de ajuste al momento de escalar, es imprescindible que estén elaborados con carbón que los haga muy resistente.
Conclusión
EL senderismo es una de las actividades más populares de la actualidad para los aficionados de la naturaleza. Ten en cuenta que para hacer trekking, senderismo o trail runnig debes estar bien preparado para cualquier percance. Es importante tener el mejor material de montaña y senderismo para atreverte a lanzarte a la naturaleza.
El calzado y la ropa para montaña y senderismo son fundamentales para las actividades de menor dificultad. Por su parte, si quieres explorar montañas altas, paisajes complicados y planos inclinados las mochilas, los relojes GPS y los bastones te permiten una mejor excursión.